Los sentidos. La vista

EL CUIDADO DE LA VISTA

Los ojos son los órganos delicados que hay que cuidar.Para ello es muy importante la higiene. Los ojos pueden enfermar si los tocamos con las manos sucias o están en contacto con sustancias perjudiciales , como el cloro de las piscinas .

Es muy importante leer y trabajar con luz suficiente para evitar que los ojos se fuercen demasiado.

Por otro lado,un exceso de luz puede dañar los ojos. Por eso , nunca debemos mirar al sol directamente . Además , en los lugares con mucho sol , como la playa y la montaña , es conveniente proteger los con unas gafas de sol adecuadas 1 .

También debemos ir al oftalmólogo para revisarnos la vista y usar gafas o lentillas si las necesitamos.